Eiskalt, megalecker und der perfekte Koffeinkick für Dein Mittagstief! Unser Iced Matcha Protein Latte bekommt durch unseren Matcha Balance Shake nicht nur einen extra Eiweißboost, sondern auch eine noch intensivere Matcha-Note. Ganz ohne Zucker – die natürliche Süße reicht völlig aus! Falls Du einen leichten Matcha-Geschmack bevorzugst, kannst Du ihn auch perfekt mit unserem Vanille Balance Shake zubereiten.
Iced Matcha Protein Latte
Einfach
30 Min.
Zutaten
- 2 ELSHEKO Shake Matcha Pulver
- 250 mlWasser
- 1/2 TLMatcha
- 400 ml(Hafer-)Milch
- 1 TLVanilleextrakt
- EinigeEiswürfel
Nährwerte pro Portion
Ergibt 2 Portionen. Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Portion:
120
Kalorien
9 g
Protein
12.5 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
Zubereitung
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Das Wasser aufkochen und etwa 10 Minuten abkühlen lassen. Es sollte dann etwa 80 °C haben, das ist die optimale Temperatur, um Matcha zuzubereiten.
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Dafür das Wasser und den Matcha mit einem Schneebesen aufschlagen, bis sich das Teepulver aufgelöst hat. Den Tee im Anschluss vollständig abkühlen lassen.
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Im nächsten Schritt 200 ml (Hafer-)Milch, das SHEKO Pulver Matcha und den Vanilleextrakt mit einem Stabmixer verrühren. Die übrigen 200 ml Milch kalt aufschäumen.
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Den kalten Matcha dann auf zwei Gläser verteilen, einige Eiswürfel dazugeben, das Ganze mit der Matcha-Protein-Milch auffüllen und mit Milchschaum toppen.
