Süß, cremig und proteinreich – diese Protein Balls sind der perfekte Snack für zwischendurch. Mit unserem Strawberry Cheesecake Shake, Frischkäse und gefriergetrockneten Erdbeeren bekommst Du echten Cheesecake-Genuss und rund 8 g Protein pro Stück.
Strawberry Cheesecake Protein Balls
Einfach
10 Min.
Einfach
10 Min.
Zutaten
-
120 g
- 90 gHafermehl oder gemahlene Haferflocken
- 115gBalance Frischkäse
- 45 ggriechischer Joghurt Natur
- 40 gAhornsirup
- 10 gChiasamen
- 1 gSalz
Optional
- Etwas gefriergetrocknete Erdbeeren zum Wälzen
Nährwerte pro Portion
Ergibt ca. 14 Cheesecake Balls. Die Nährwerte sind pro Kugel berechnet:
92 kcal
Kalorien
7,6 g
Protein
7,4 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
Zubereitung
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Alle trockenen Zutaten mischen: Das Strawberry Cheesecake Pulver, Hafermehl, Chiasamen, Erdbeeren und Salz in einer Schüssel verrühren.
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Frischkäse, Joghurt und Ahornsirup zugeben und zu einer gleichmäßigen Masse verrühren. Die Masse sollte weich und gut formbar sein. Ist sie zu fest, 5–10 g Milch oder Joghurt unterrühren.
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Mit den Händen kleine Kugeln formen und diese optional in gefriergetrocknetem Erdbeerpulver wälzen.
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Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
Tipp
Luftdicht verpackt sind die Cheesecake Balls im Kühlschrank bis zu 5 Tage haltbar.
