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Gratis Shaker
Diätshake Schokolade
Sehr Beliebt!

Shake-Mahlzeit Schokolade

"Natürlich lecker und hält 3-5 Stunden satt!"

34,90 CHF – 39,90 CHF

(77,56 CHF / 1kg)

 

 

Protein
Proteinreichlecker
Cremig & lecker!Kalorien
Nur 200 kcal

77,56 CHF / 1

Versandkostenfrei: ab 80 CHF Bestellwert

  • Sicheres & schnelles Bezahlen über viele Zahlarten möglich
  • Vor 12 bestellen (Mo-Fr) und das Paket wird noch am selben Tag verschickt

Beschreibung

Shake mit Gabel

Gesunde Ernährung leicht gemacht

Sündhaft lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere Shakes schmecken so yummy wie ein Milchshake,  sind aber ein vollwertiger Mahlzeitenersatz mit der Extraportion Protein. Auf der Couch, auf dem Sprung oder auf dem Stepper – SHEKO ist Dein perfekter Begleiter für Deine Body-Goals!

Unsere Bestwerte
0
kcal
0 g
Protein
0
Vitamine & Mineralien

Passt sich Deinen Zielen an

Wenn Du Gewicht verlieren möchtest, ist der SHEKO Shake genau das Richtige für Dich. Ersetze einfach 2 von 3 Mahlzeiten am Tag mit unserem Shake. That’s it! Du hast Dein Wohlfühlgewicht schon erreicht und möchtest dieses halten? Dann tausche nur noch 1 Mahlzeit gegen ihn ein. Nach Lust und Laune. Ganz wie Du magst. Und wenn Du mehr über unsere Shakes und das SHEKO Wirkprinzip erfahren möchtest. 

  • Versorgt Dich optimal & macht satt
  • Kein zusätzliches Öl nötig
  • Frei von Gluten & künstlichen Aromen
  • Einfach Kalorien sparen
Shake unterwegs
Ganz klassisch bereitest Du Deinen Shake so zu: 275 ml Milch (1,5% Fett) in den Shaker geben, 18 g Pulver (das entspricht 2 gehäuften EL oder 2 Messlöffeln) hinzu, kräftig schütteln und genießen! Du hast aber noch weitere Zubereitungsmöglichkeiten: 350 ml Buttermilch (ca. 205 kcal) 275 g Fettarmer Joghurt 1,5% (ca. 243 kcal) 190 g Magerquark (ca. 196 kcal) 275 ml fettreduzierte laktosefreie Milch (ca. 207 kcal)
Der Shake ist darauf ausgelegt, mit fettarmer Milch (1,5%) getrunken zu werden. Nur so enthält er alle wertvollen Nährstoffe, die eine vollwertige Mahlzeit ausmacht und schmeckt auch am besten. Natürlich kannst Du unser Pulver gerne auch mit Wasser oder Milch-Alternativen mischen. Es ist auch möglich den Shake mit Joghurt zuzubereiten. Beachte aber bitte, dass sich die Nährstoffzusammensetzung ändert und Du somit eventuell keine vollwertige Mahlzeit mehr zu Dir nimmst. Hier findest Du alles zum Thema: Milchalternativen.
Nährwerttabellen zu lesen ist nicht immer einfach. Links findest Du die Angaben pro 100 g - diese beziehen sich auf das Pulver. In der rechten Spalte (18 g) findest Du die Angaben für eine Portion inklusive Milch. Eine vollwertige Mahlzeit enthält dementsprechend ca. 200 kcal. Du brauchst daher auch keine Bedenken bezüglich des Zuckergehalts haben! Das Pulver als solches hat einen sehr geringen Zuckeranteil und der Hauptanteil kommt von der fettarmen Milch.
Vielleicht ist es Dir schon aufgefallen: Im Vergleich mit der Konkurrenz ist unser Shake pro Portion super preiswert. Wenn nicht - dann kommt hier unsere Erklärung: Wir verwenden sehr hochwertiges Milcheiweiß und somit brauchst Du nur 18g Pulver (2 Esslöffel) für eine Portion. In einer Dose sind 25 Portionen enthalten, also sind das nur 1,20€ pro vollwertige Mahlzeit!
Der Jo-Jo-Effekt tritt dann ein, wenn Du in kurzer Zeit ungesund viel Gewicht verlierst. Als Antwort auf die viel zu geringe Kalorien- und Nährstoffzufuhr schaltet Dein Körper in den Sparflammen-Modus und verändert seinen Stoffwechsel. Dein Kalorienbedarf sinkt und so nimmst Du langsamer ab und schneller wieder zu. Mit SHEKO Shakes erzielst Du eine gesunde Abnahme und verhinderst Mangelerscheinungen. So bleibt Dein Stoffwechsel aktiv und Du sparst trotzdem Kalorien. Auch nach der Diät hilft Dir der Shake beim Gewicht halten: Hierfür einfach eine tägliche Mahlzeit ersetzen.

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  • 20% pro Dose sparen
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Inhaltsstoffe

Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, stark entöltes Kakaopulver (8.0%), Maltodextrin, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch–Joghurtpulver, Magnesiumoxid, Emulgator (Soja-Lecithin), L-Carnitin, Kaliumcitrat, Speisesalz, Kaliumphosphat, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Süßungsmittel (Sucralose), Zinkoxid, Mangansulfat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Kupfergluconat, Calciumchlorid, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Chrom-(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriummolybdat, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Süßungsmittel.
NährwertePro 100gPro Portion (inkl. 275ml Milch*)
Energie1694 kJ848 kJ
402 kcal201 kcal
Fett11.6 g6.2 g
- davon gesättigte Fettsäuren2.8 g3.5 g
- davon einfach ungesättigte Fettsäuren2.6 g1.6 g
- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren6.2 g1.2 g
Kohlenhydrate8.0 g14.6 g
- davon Zucker2.1 g13.6 g
Ballaststoffe3.9 g0.7 g
Eiweiß63.8 g20.8 g
Salz0.68 g0.45 g
VitaminePro 100gPro Portion (inkl. 275ml Milch*)
Vitamin A (RE)1267 μg266 μg
Vitamin D38.0 μg1.5 μg
Vitamin E (TE)26.2 mg4.8 mg
Vitamin C150 mg31.7 mg
Vitamin B12.2 mg0.49 mg
Vitamin B23.1 mg1.1 mg
Niacin (NE)28.4 mg5.4 mg
Vitamin B62.4 mg0.57 mg
Folsäure392 μg92.6 μg
Vitamin B125.6 μg2.2 μg
Biotin77.9 μg25.0 μg
Pantothensäure5.1 mg1.9 mg
Vitamin K220 μg39.7 μg
MineralstoffePro 100gPro Portion (inkl. 275ml Milch*)
Calcium766 mg462 mg
Phosphor610 mg360 mg
Kalium857 mg580 mg
Eisen27.6 mg5.1 mg
Zink16.1 mg4.1 mg
Kupfer2.2 mg0.42 mg
Jod298 μg85.9 μg
Selen138 μg33.3 μg
Magnesium512 mg125 mg
Mangan5.2 mg0.94 mg
Chlorid295 mg330 mg
Chrom119 μg21.6 μg
Molybdän111 μg20.1 μg
Natrium273 mg178 mg
AminosäurenPro 100gPro Portion (inkl. 275ml Milch*)
L-Alanin2.00 g0.65 g
L-Arginin2.19 g0.68 g
L-Asparaginsäure4.68 g1.55 g
L-Cystein0.45 g0.15 g
L-Glutaminsäure12.71 g4.23 g
L-Glycin1.17 g0.39 g
L-Histidin1.74 g0.52 g
L-Isoleucin3.34 g1.01 g
L-leucin5.91 g1.97 g
L-Lysin4.90 g1.66 g
L-Methionin1.68 g0.57 g
L-Phenylalanin2.97 g0.95 g
L-Prolin5.80 g1.93 g
L-Serin3.53 g1.15 g
L-Threonin2.94 g0.93 g
L-Tryptophan1.58 g0.38 g
L-Tyrosin2.18 g0.83 g
L-Valin4.04 g1.26 g
Hinweis:
Du solltest auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise achten. Dieses Produkt kann Spuren von Ei enthalten.