Vanille-Cremepudding darf natürlich niemals fehlen! Mit Magerquark und unserem Balance Shake verwandelst Du ihn aber in eine wahre Proteinquelle.
Protein Vanille-Cremepudding
Vanille-Cremepudding darf natürlich niemals fehlen! Mit Magerquark und unserem Balance Shake verwandelst Du ihn aber in eine wahre Proteinquelle.
Einfach
10–15 Min.
Einfach
10–15 Min.
Zutaten
-
120 g
- Optional15 g SHEKO Multi Kollagen
- 500 gMagerquark
- 600 mlMilch (1,5% oder nach Wahl)
Toppings (nach Belieben)
- 150 g Beerenmischung
- Handvoll frische Himbeeren
- 3 EL gehackte Pistazienkerne
Nährwerte pro Portion
Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Portion:
292
Kalorien
42 g
Protein
14 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Fette
Zubereitung
-
Einen dickflüssigen Shake aus dem SHEKO-Pulver Vanille, 600 ml fettarmer Milch (1,5 %) und optional dem SHEKO Multi Kollagen mixen.
-
Den Shake unter den Magerquark rühren.
Den Vanillepudding in kleine Serviergläser füllen. Für etwa 1 Stunde kalt stellen. Mit der Beerenmischung, frischen Himbeeren und Pistazien servieren und genießen.
Tipp
Du bist eher Team Schoki? Kein Problem! Das Rezept funktioniert auch mit unserem Schokoladen Shake oder jeder anderen Geschmacksrichtung. Mit unserer Limited Edition Winterspice wird aus Deinem Pudding ein weihnachtlicher Genuss!
