Buch „Das SHEKO-Geheimnis"
Ein alltagstaugliches und wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept.
Buch „Das SHEKO-Geheimnis"
Buch „Das SHEKO-Geheimnis"
Ein alltagstaugliches und wissenschaftlich fundiertes Ernährungskonzept.
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247 Seiten | Taschenbuch
- Weniger Heißhunger, mehr Energie. Mit den besten Tipps für stabile Blutzuckerwerte & langanhaltende Sättigung.
- 247 Seiten Wissen & Motivation. Kompakt, alltagstauglich & mit Liebe erklärt – für Deinen Weg zum Wohlfühl-Ich.
- Rezeptvielfalt für jeden Tag. Von Frühstück bis Dessert – blutzuckerfreundlich, lecker & ausgewogen.
- Mit 3-Stufen-Plan & Tagebuch. Schritt für Schritt zur neuen Routine: Zum Mitmachen, Reflektieren & Dranbleiben.
- Von A bis Z durchdacht. Von A wie ‚Achtsamkeit üben‘ bis Z wie ‚Zucker reduzieren‘ – fundiertes Wissen verständlich erklärt.
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Mit diesem Buch wird Dir Dein Start in einen ausgewogener Lebensstil garantiert um einiges leichter fallen. Leicht umsetzbar und verständlich formuliert kriegst Du in diesem Buch alles mit auf den Weg, was für Deinen Start mit SHEKO relevant ist. Mit diesem Wissen schaffst Du es, Du ungesunde Abnehm-Wege zu vermeiden und motiviert zu Deinem Wohlfühl-Gewicht zu gelangen!