Protein Pumpkin Spice Latte

Einfach
Level
10 Min.
Arbeitszeit
Protein Pumpkin Spice Latte
Inhalt

Beschreibung

F├╝r eine Portion

2003 hat Starbucks die Pumpkin Spice Latte erfunden. Damals schlug die Innovation unerwartet ein wie eine Bombe ÔÇô der PSL-Hype war geboren. Dass es den K├╝rbisdrink (der bis 2015 ├╝brigens kein einziges bisschen K├╝rbis enthielt) nur in der kalten Jahreszeit gibt, macht ihn nur noch begehrter. Damit du darauf nicht warten und dazu auch noch ein halbes Verm├Âgen ausgeben musst, haben wir hier unser Protein Pumpkin Spice Latte Rezept f├╝r Dich. So kannst Du ihn mit deutlich weniger Zucker und einer Extraportion Protein ganz easy zu Hause zubereiten.

N├Ąhrwerte pro Portion

214

Kalorien

20.5 g

Protein

18 g

Kohlenhydrate

5.6 g

Fett

Zubereitung

Schritt 1 von 3

Zuerst 150 ml Milch und das┬áSHEKO Pulver Vanille┬áin einem hohen Gef├Ą├č mit einem Stabmixer vermengen.

Schritt 2 von 3

Die Milchmischung einen Topf gie├čen und die restlichen Zutaten hinzugeben. Unter st├Ąndigem R├╝hren erhitzen und in eine Tasse f├╝llen.

Schritt 3 von 3

Dann die ├╝brigen 100 ml Milch hei├č aufsch├Ąumen und in die Tasse geben. Bei Bedarf kann der Drink mit z. B. etwas Ahornsirup ges├╝├čt werden.

 

Schritt 1 von 3

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