
Rezepte

Gurken-Rolls
Die Gurken Rolls sind nicht nur lecker, sondern liefern auch viele wertvolle Proteine und halten Dich satt.

Käse-Gemüse Chips
Die Käse-Gemüse Chips sind ein perfekter Low-Carb-Snack für zwischendurch.

Herzhaftes
Asiatische Reispfanne mit Hähnchen
Ein schnelles Abendessen für die ganze Familie.

Gebackenes
Cheesecake-Muffins mit Erdbeeren
Der proteinreiche Cheesecake-Klassiker im Mini-Format.

Gebackenes
Protein Haferkekse mit Schokodrops und Cranberries
So saftig-lecker & soft wie von Oma.

Herzhaftes
Zoodles mit Avocado und Tomaten
Veganes Low-Carb-Rezept für den Alltag.

Gebackenes
Low Carb Zimtsterne ohne Zucker
Die gesündere Alternative zum Weihnachtsklassiker.

Drinks
Eiskaffee mit Protein
Kühler Koffein- & Protein-Kick mit diesem Iced Coffee.

Gebackenes
Protein-Kürbis-Muffins
Für alle süßen Kürbis-Fans sind diese Muffins ein Muss.

Süße Bowls
Overnight Oats
Sättigendes Frühstück am Abend zubereitet, erspart Stress am Morgen.

Snacks
Kokos Popsicles
Lecker & proteinreich: cremiges Kokos-Eis ohne Zucker.

Süße Bowls
Protein-Milchreis mit karamellisierter Birne
Das gesündere Kindheitsessen garniert mit karamellisierter Birne.
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