Zuckerfreier Ketchup
Einfach
10 Min.
Einfach
10 Min.
Zuckerfrei, schnell gemacht und voller Geschmack – dieser Ketchup ist die perfekte gesunde Alternative zum Klassiker!
Nährwerte pro Portion
Ergibt 4 Portionen. Die Nährwerte sind für 1 Portion berechnet:
45 kcal
Kalorien
2,3 g
Protein
16,4 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
Zubereitung
-
1
Das Tomatenmark mit Erythrit, Apfelessig und Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.
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2
Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Salz hinzufügen. Alles gut verrühren, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.
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3
Den Ketchup für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten.
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4
Als Beilage zu verschiedenen Gerichten genießen!
