"Hat mir den Start in die Diät wirklich super erleichtert."
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Shakemahlzeit Pure (360g)
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Shakemahlzeit Mango (360g)
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Shakemahlzeit Kirsche (360g)
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Shakemahlzeit Himbeere (360g)
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Shakemahlzeit Blaubeere (360g)
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Shakemahlzeit Zitrone Buttermilch (360g)
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Shakemahlzeit Pfirsich (360g)
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Mach Dich ganz einfach auf den Weg zu Deinem „Wohlfühl-Ich". Ohne Hungern & Stress. Dafür mit Leichtigkeit & Genuss. Du erhältst unseren Abnehm-Guide als Taschenbuch, der Dich mit vielen wertvollen Infos und Tipps zum Start unterstützt und unter anderem leckere Rezeptideen und einen Ernährungsplan zum Ausfüllen beinhaltet. Dieses Set hilft Dir dabei, unsere Balance Shakes kennenzulernen, Deine Lieblinge zu finden und trotzdem direkt zu starten. 🚀 Zur Umstellung in der ersten Woche unterstützt Dich die Abnehm-Kur mit zusätzlicher Sättigung. Mit den 14 praktischen Travelpacks kannst Du Dich zu Hause oder unterwegs jeweils zwei Mal durch unsere sechs beliebten Klassikersorten des Balance Shakes probieren und dabei noch zwei limitierte Überraschungssorten probieren. Dabei bist Du bestens versorgt mit hochwertigen Nährstoffen und 27 Vitaminen und Mineralien. Der enthaltenen Shaky Shaker sorgt für besondere Cremigkeit!
Ab einem Bestellwert von 80 CHF versenden wir Dein Paket kostenlos. Darunter berechnen wir 6,90 CHF für den Versand in die Schweiz. 😇
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So funktioniert's
Die Abnehmkur
Nimm vor Deinen drei Hauptmahlzeiten einen Stick zu Dir. Wenn Du Deine Mahlzeit mit einem Shake ersetzen möchtest, kannst Du sie auch davor einnehmen. Der Wirkstoff Glucomannan wirkt sättigend, sodass Dir kleinere Portionen genügen und zu weniger Kalorien zu Dir nimmst.
Was Du beachten solltest
Bei Verbrauchern mit Schluckproblemen sowie bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb...
Bei Verbrauchern mit Schluckproblemen sowie bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren.
Der Shake
Wenn Du Gewicht verlieren möchtest, ist der SHEKO Shake genau das Richtige für Dich. Ersetze einfach 2 von 3 Mahlzeiten am Tag mit unserem Shake. That’s it!
Was Du beachten solltest
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein...
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer täglichen Mahlzeit hilft Dir, Dein Gewicht zu halten.
Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Dafür ist es wichtig, dass Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.
Mittags Magnesium Eisen Vitamin C Vitamin B6 Glucomannan
mind. 180 mg 2,1 mg 24 mg 1,1 mg 1 g
15 15 30 80 **
Abends Magnesium Selen Kupfer Biotin Glucomannan
56 mg 11 µg 0,3 mg 7,5 µg 1 g
15 20 30 15 **
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung ** keine Referenzmenge vorhanden
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren.
Shakes
Shakes
Sorte
Angaben
Einheit
Angaben
Essentielle Aminosäuren
Pro 100g
L-Isoleucin
3.75 g
L-Leucin
6.45 g
L-Lysin
5.42 g
L-Methionin
1.86 g
L-Phenylalanin
3.28 g
L-Threonin
3.09 g
L-Tryptophan
0.90 g
L-Valin
4.60 g
Elemente
Pro 100g
Natrium
296 mg
Linolsäure
5.1 g
L-Carnitin
555 mg
Mineralstoffe
Pro 100g
%NRV*
Calcium
916 mg
115
Phosphor
603 mg
86
Kalium
459 mg
23
Eisen
26.8 mg
191
Zink
16.0 mg
160
Kupfer
1.9 mg
190
Jod
256 µg
171
Selen
141 µg
258
Magnesium
595 mg
158
Mangan
4.9 mg
245
Chlorid
302 mg
38
Molybdän
113 µg
227
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Nährwertangaben
Pro 100g
Energie
1726 kJ / 409 kcal
Fett
10.7 g
• davon gesättigte Fettsäuren
2.5 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
2.1 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
6.1 g
• davon Zucker
2.3 g
Ballaststoffe
1.5 g
Eiweiß
70.9 g
Salz
0.74 g
Vitamine
Pro 100g
%NRV*
Vitamin A (RE)
1722 µg
215
Vitamin D3
11.3 µg
226
Vitamin E (TE)
28.8 mg
240
Vitamin C
149 mg
187
Vitamin B1
2.1 mg
191
Vitamin B2
3.0 mg
214
Niacin (NE)
35.6 mg
223
Vitamin B6
2.5 mg
179
Folsäure
404 µg
202
Vitamin B12
5.9 µg
236
Biotin
68.8 µg
138
Pantothensäure
8.5 mg
142
Vitamin K
215 µg
288
• davon Vitamin K1
165 µg
220
• davon Vitamin K2
50 µg
67
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
1011 kJ / 238 kcal
Fett
5 g
• davon gesättigte Fettsäuren
0.9 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
25.3 g
• davon Zucker
14.1 g
Ballaststoffe
3.2 g
Eiweiß
22.4 g
Salz
0.6 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**27g Pulver mit 350ml Haferdrink
***keine Werte vorhanden
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
862 kJ / 203 kcal
Fett
5 g
• davon gesättigte Fettsäuren
2.4 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
14.6 g
• davon Zucker
14.6 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
23.6 g
Salz
0.5 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Joghurt (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
849 kJ / 202 kcal
Fett
6.1 g
• davon gesättigte Fettsäuren
3.2 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
14.7 g
• davon Zucker
14.7 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
22 g
Salz
0.5 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 275ml laktosefreie Milch (1,5% Fett)
***keine Werte vorhanden
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Essentielle Aminosäuren
Pro Portion**
L-Isoleucin
1.08 g
L-Leucin
2.06 g
L-Lysin
1.75 g
L-Methionin
0.59 g
L-Phenylalanin
1.00 g
L-Threonin
0.95 g
L-Tryptophan
0.26g
L-Valin
1.36 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Elemente
Pro Portion**
Natrium
182 mg
Linolsäure
1.0 g
L-Carnitin
100 mg
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Mineralstoffe
Pro Portion**
%NRV*
Calcium
489 mg
61
Phosphor
358 mg
51
Kalium
508 mg
25
Eisen
4.9 mg
35
Zink
4.1 mg
41
Kupfer
0.37 mg
37
Jod
78.3 µg
52
Selen
33.7 µg
61
Magnesium
139 mg
37
Mangan
0.89 mg
45
Chlorid
332 mg
42
Molybdän
20.4 µg
41
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Nährwertangaben
Pro Portion**
Energie
854 kJ / 202 kcal
Fett
6.1 g
• davon gesättigte Fettsäuren
3.4 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
1.5 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
14.3 g
• davon Zucker
13.6 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
22.1 g
Salz
0.46 g
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Vitamine
Pro Portion**
%NRV*
Vitamin A (RE)
348 µg
44
Vitamin D3
2.1 µg
42
Vitamin E (TE)
5.3 mg
44
Vitamin C
31.6 mg
40
Vitamin B1
0.48 mg
44
Vitamin B2
1.0 mg
71
Niacin (NE)
6.7 mg
42
Vitamin B6
0.57 mg
41
Folsäure
94.8 µg
47
Vitamin B12
2.2 µg
88
Biotin
23.4 µg
47
Pantothensäure
2.5 mg
42
Vitamin K
38.8 µg
52
• davon Vitamin K1
29.8 µg
40
• davon Vitamin K2
9.0 µg
12
*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**18g Pulver mit 275ml Milch (1,5% Fett)
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
919.8 kJ / 218.9 kcal
Fett
2.6 g
• davon gesättigte Fettsäuren
0.81 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
***
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
***
Kohlenhydrate
9.2 g
• davon Zucker
8.4 g
Ballaststoffe
< 0.29 g
Eiweiß
39.6 g
Salz
0.36 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**18g Pulver mit 200g Magerquark (0,3% Fett)
***keine Werte vorhanden
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Nährwertangaben*
Pro Portion**
Energie
885 kJ / 210 kcal
Fett
5.3 g
• davon gesättigte Fettsäuren
1.1 g
• davon einfach ungesättigte Fettsäuren
1.1 g
• davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
9.1 g
• davon Zucker
3.1 g
Ballaststoffe
4.6 g
Eiweiß
28.8 g
Salz
0.36 g
*Die Nährwerte haben wir beispielhaft an der Sorte Vanille berechnet. Bitte beachte, dass der Shake nur mit Kuhmilch ein vollwertiger Mahlzeitersatz ist.
**25g Pulver mit 380ml Sojadrink
Zutaten:Milcheiweiß, Molkeneiweiß-Konzentrat, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel (Xanthan), Magermilch-Joghurtpulver, Magnesiumoxid, L-Carnitin (Carnipure™), Kaliumcitrat, Speisesalz, Dikaliumphosphat, Emulgator (Lecithine (enthält Soja)), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Eisen(II)-sulfat, Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Kupfer(II)-gluconat, Antioxidationsmittel (Alpha-Tocopherol), Natriummolybdat, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamine (A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, K (K2VITAL®DELTA), Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin). Kann Spuren von Ei enthalten.
Vitamin K wird in Form von K2 Vital® zugesetzt.
L-Carnitin-Tartrat wird in Form von CarnipureTM tartrate zugesetzt.
Sonstige Angaben zu den Shakes
Pro 100 g: ca. 1,4 g Pro Portion mit Fettarmer Kuhmilch (1,5%): ca. 13,3 g Pro Portion inkl. Hafermilch: ca. 0,25 g Pro Portion inkl. Laktosefreier Milch: ca. 0,25 g
Die SHEKO Shakes enthalten keine Fruktose und haben einen niedrigen glykämischen Index.
Im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung trägt das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen SHEKO Shake zur Gewichtsabnahme bei und das Ersetzen von einer Hauptmahlzeit täglich trägt dazu bei, Dein Gewicht anschließend zu halten. Der SHEKO Shake erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und wenn Du auch andere Lebensmittel zu Dir nimmst. Achte dabei auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Dabei ist es wichtig, dass Du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu Dir nimmst.
Enthält Milcheiweiß und Soja. Kann Spuren von Ei enthalten.
Zubereitung
Shakes
Dein Shake ist in nur drei Schritten fertig: Gib 275 ml Milch (1,5 % Fett) in den Shaker. Füge 18 g Pulver (den Inhalt eines Sachets) hinzu. Schüttle alles gut durch. Fertig zum Genießen!
Abnehmkur
Löse morgens, mittags und abends - vor der jeweiligen Mahlzeit - den Inhalt eines Sticks in 200 ml Wasser auf. Trinke zügig. Damit die Kur optimal funktionieren kann, empfehlen wir, anschließend ein weiteres Glas Wasser zu trinken. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Beachte
Für einen gesunden Lifestyle ist eine ausgewogene, kalorienbewusste Ernährung mit weiteren Lebensmitteln und ausreichend Bewegung wichtig.
Der Nutri-Score wurde am zubereiteten Produkt berechnet.
Bewertungen
Kathies Erfolgsstory mit SHEKO
Die Bestwerte unseres Shakes hauen Dich um!
Der SHEKO Shake versogt Dich optimal mit allem, was Du brauchst und macht satt. So kannst Du ganz einfach Kalorien einsparen.
Nur 202 kcal
+20 g Protein
27 Vitamine & Mineralien
Die Kur: Weniger Hunger, schneller satt
Von Anfang an nehmen wir Dich bei Deiner Ernährungsumstellung an die Hand. Der enthaltene pflanzlicher Ballaststoff Glucomannan weitet sich im Körper etwas aus und sorgt dafür, dass Du Dich wohltuend satt fühlst. Dein Appetit wird kleiner und Du isst weniger.
Das Dreamteam für Deinen Erfolg
So hilft Dir unser Set beim Abnehmen und der Ernährungsumstellung!
7 Shakemahlzeiten
Unser Shake ist der Experte, wenn es darum geht lecker Kalorien einzusparen, indem Du 1-2 Mahlzeiten ersetzt. Hier bekommst Du ganze 50 Mahlzeiten.
Abnehm Kur
Mit 21 Sticks bist Du perfekt für die erste Woche ausgestattet. Mit Glucomannan und vielen Vitaminen, hast du weniger Hunger, sodass Dir die Umstellung leichter fällt.
Unsere Diätstarter-Box eignet sich für alle, die ihren Body Goals ein Stück näher kommen wollen. Die Shakes versorgen Dich mit Vitaminen und Mineralien und sind mit der Extraportion Protein der perfekte Begleiter für Deine Body-Goals. Unsere Abnehmkur ist die perfekte Ergänzung für alle, die sich auch während der Diät satt und gut versorgt fühlen möchten.
Was ist mit dem Jojo-Effekt?
Der Jo-Jo-Effekt tritt dann ein, wenn Du in kurzer Zeit ungesund viel Gewicht verlierst. Als Antwort auf die viel zu geringe Kalorien- und Nährstoffzufuhr schaltet Dein Körper in den Sparflammen-Modus und verändert seinen Stoffwechsel. Dein Kalorienbedarf sinkt und so nimmst Du langsamer ab und schneller wieder zu. Mit SHEKO Shakes erzielst Du eine gesunde Abnahme und verhinderst Mangelerscheinungen. So bleibt Dein Stoffwechsel aktiv und Du sparst trotzdem Kalorien. Auch nach der Diät hilft Dir der Shake beim Gewicht halten: Hierfür einfach eine tägliche Mahlzeit ersetzen.
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