Perdere peso dopo il parto senza effetto yo-yo: la storia di SHEKO di Angelina

"I primi dieci chili sono scesi da soli. Dopo circa un anno, si sono fermati. Volevo solo vedere cos'altro era possibile. Poi ho scoperto gli integratori di SHEKO in farmacia. Ho notato anche gli shake e ho iniziato con lo shake al cioccolato – senza un obiettivo o pressione. Ho pensato: 'Non hai nulla da perdere – nel migliore dei casi, solo qualche chilo'."

“Non proprio. Ad essere onesta, non avevo un obiettivo preciso. Non volevo mettermi sotto pressione. Dopotutto, c'era anche il mio bambino – ed è molto più importante per me passare del tempo con lui che con qualsiasi dieta. Ma ero curiosa e volevo semplicemente essere sorpresa, per vedere se magari c'era qualcosa che mi aiutava a perdere peso "nel frattempo".”

Per molti anni, le riviste hanno scritto del "corpo dopo il parto". Quindi del corpo che le donne hanno dopo una gravidanza. Spesso vengono mostrate modelle che, solo poche settimane dopo il parto, sono di nuovo snelle davanti alla telecamera. Come se nei mesi precedenti non avessero portato un piccolo essere umano nella loro pancia.

Questo distorce l'immagine del vero "corpo dopo il parto" – se si vuole ancora usare questo termine. La realtà, infatti, presenta smagliature, una leggera curva sulla pancia, seni più grandi e forse anche una cicatrice da taglio cesareo. È la cosa più normale del mondo aumentare di peso durante la gravidanza. Ancora più normale è che il corpo abbia bisogno di tempo per rigenerarsi in seguito. I chili non scompaiono da un giorno all'altro, ma di solito solo dopo tre-sei mesi. Il che è anche un bene, perché il corpo ha bisogno di piccoli cuscinetti di grasso per fornire a mamma e bambino tutti i nutrienti.

“I primi dieci chili sono scomparsi da soli. Dopo circa un anno, si è fermato. Volevo solo vedere cosa fosse ancora possibile. In drogheria ho scoperto SHEKO. Ho iniziato con lo shake al cioccolato – senza obiettivi o pressione. Ho pensato ‘Non hai niente da perdere – nel migliore dei casi, solo qualche chilo’.”

"Con SHEKO e nient'altro. Ho iniziato sostituendo la colazione e il pranzo con uno shake. La sera mangiavo normalmente. Inoltre, ho assunto anche le capsule bruciagrassi".

"Certo, ho eliminato dolci e bevande zuccherate. Ma è stato facilissimo, perché lo shake è già così dolce. Per il resto, non ho cambiato nulla. La mia cena era sempre quello di cui avevo voglia. Dalla croccante insalata alla pizza grassa, c'era di tutto."

“Quando ho raggiunto il mio primo obiettivo di 10 chili, sono passata a uno shake al giorno per un mese. In quel periodo ho anche iniziato a pensare a come integrare più movimento nella mia vita quotidiana. Il modo più semplice è semplicemente camminare di più. Ora faccio 10.000 passi al giorno e vado in palestra due volte a settimana.”

“No. Da un mese mangio di nuovo normalmente a tutti i pasti. Solo a volte ricorro allo shake, se ho voglia di qualcosa di dolce o penso di aver bisogno di qualche vitamina in più.”

"Mantengo il mio peso forma. Non sono ingrassata di un solo grammo. Con altre diete conoscevo l'effetto yo-yo. Con SHEKO è tutto diverso. Amo il mio corpo così com'è. Non ho bisogno di un corpo post-parto. Questo significherebbe che assomiglio a prima della gravidanza. Ora mi trovo ancora più bella – soprattutto perché so quale miracolo ha compiuto il mio corpo nel frattempo."

Disclaimer per tutte le neo-mamme là fuori: Vi preghiamo di parlare con la vostra ostetrica o i vostri medici su quando e come sia davvero salutare per voi perdere peso attivamente dopo la gravidanza.