Ma ricominciamo dall'inizio: perché il nostro Balance Shake ti sazia così tanto con così poche calorie e per quanto tempo dura davvero questa sensazione di sazietà?
Perché il nostro shake, con sole 202 kcal, sazia così a lungo?
Il nostro Balance Shake ti terrà sazio a lungo, nonostante il basso contenuto calorico di circa 200 kcal. Il segreto? Abbiamo lavorato per anni sulla combinazione ottimale di nutrienti. Il risultato: lo shake contiene tutte le vitamine e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno per un pasto completo. Inoltre, fornisce almeno 20 grammi di proteine.
Per un effetto saziante massimo, abbiamo optato per una proteina a 2 componenti, composta da proteine del latte e concentrato di proteine del siero di latte. Il vantaggio: il tuo corpo metabolizza queste due proteine a velocità diverse. Le proteine del siero di latte (Whey) vengono assorbite rapidamente e forniscono al tuo corpo, ad esempio durante l'allenamento, immediatamente molti aminoacidi. La digestione delle proteine del latte (Caseina), invece, dura fino a otto ore – ideale per sostenere i tuoi muscoli a lungo dopo l'allenamento, poiché le proteine favoriscono la costruzione della massa muscolare. Per una sazietà prolungata e un apporto proteico costante, la nostra polvere SHEKO contiene tra il 50 e il 75% di caseina per 100 g.
E per quanto tempo un frullato mi sazia esattamente?
La durata del senso di sazietà dipende da diversi fattori individuali, tra cui sesso, peso e livello di attività. Tuttavia, basandoci sull'esperienza di migliaia di clienti, possiamo affermare che un frullato ti terrà sazio in genere per 3-5 ore.
