10 kilos perdus « tout seul » : l'histoire SHEKO de Carina
Carina se décrit elle-même comme une épicurienne absolue. Les régimes ne sont pas son truc. Pourtant, avec SHEKO, elle a perdu dix kilos. « C'est arrivé comme ça », raconte-t-elle. Lisez ici toute l'histoire de sa réussite.
de Paula
Carina : Maigrir avec plaisir sans compter les calories
Tu as perdu dix kilos avec SHEKO. Était-ce ton objectif lorsque tu as commencé à prendre des shakers ?
« Je voulais perdre du poids, oui. Mais je n'avais pas d'objectif précis. Je n'avais pas de chiffre exact en tête, ni de délai fixé. Pour être honnête : je ne suis pas du tout le genre à faire des régimes. J'aime m'asseoir le soir avec mon mari et profiter d'un bon repas et d'un bon vin. »
Chez SHEKO, nous disons toujours que plaisir et perte de poids ne sont pas incompatibles. Es-tu du même avis ?
« Si tu m’avais posé la question avant octobre dernier, j’aurais dit “non”. Ma grande addiction était toujours le gâteau et les pâtisseries l’après-midi. Puis j’ai découvert SHEKO et j’ai réalisé qu’un shake pouvait être tout aussi délicieux. Je n’ai pas eu à renoncer à mon “moment sucré” et j’ai quand même perdu du poids. D’une manière ou d’une autre, cela s’est fait tout seul. »
Lorsque Carina a commencé avec SHEKO, elle a remplacé deux repas par jour par un shake. Elle prend un shake le matin, un repas complet à midi, un autre shake l’après-midi – au lieu de manger un gâteau – et une collation légère le soir. Elle aime particulièrement le fait qu’elle n’ait plus de fringales, qu’elle n’ait pas besoin de compter les calories et qu’elle commence la journée en bonne santé. Après tout, nos shakes contiennent 27 vitamines et minéraux qui fournissent à votre corps tout ce dont il a besoin. Des expert·es en nutrition nous ont aidés à élaborer la formule afin que tous les ingrédients se complètent parfaitement.
« Je n’ai jamais déjeuné auparavant. Mon travail commence relativement tôt et j’ai rarement le temps de m’asseoir tranquillement le matin. Mais préparer un shake est si facile et si rapide que maintenant je bois toujours un SHEKO le matin. Et voilà : je me sens tout de suite mieux et pleine d’énergie. »
SHEKO : un coup de fouet pour une vie plus saine
Cela semble si facile pour toi. Il y a aussi une telle légèreté dans ta voix. N'as-tu pas eu de difficultés au début ?
« Je crois que les difficultés ne sont jamais arrivées, car je ne me suis pas mis la pression. Comme je l’ai dit, je n’avais pas d’objectif précis en tête. J’ai « juste » décidé que je voulais faire du bien à moi et à mon corps. Puis j’ai bu mon premier shake, j’ai été immédiatement convaincu et tout a soudainement semblé si naturel. Les premiers kilos sont partis, j’avais plus d’énergie et j’étais complètement dans le coup. »
As-tu changé d'autres choses dans ton quotidien ?
« Oui, absolument. SHEKO a été en quelque sorte le coup de pouce pour me lancer et commencer un mode de vie plus sain. J'ai décidé que je voulais être en forme et vieillir. Avant, je faisais à peine du sport, maintenant je suis même coach de hula-hoop et de fitness. De plus, je fais du jogging et j'ai même récemment couru un semi-marathon. »
Notre shake SHEKO n'est pas une « boisson miracle » : ce n'est pas parce que vous en buvez que les kilos disparaissent automatiquement. Ce qu'il peut faire, cependant, c'est donner une impulsion à un mode de vie plus sain. C'est le produit polyvalent pour toutes les situations et il vous aide à trouver votre « juste milieu ». Cela peut signifier que vous remplacez un repas par un shake ; mais cela peut aussi signifier que vous devriez boire deux shakes par jour pour vous rapprocher de votre objectif personnel.
Votre chemin vers votre bien-être est complété par l'exercice physique. Carina a vraiment trouvé du plaisir dans le hula-hoop. Et elle en est sûre : il existe pour chacun un sport qui ne ressemble pas à un effort, mais à beaucoup de joie.
La différence SHEKO
Quelques mois ont passé. Vous avez réussi à perdre du poids et à changer radicalement votre vie. De quoi êtes-vous particulièrement fier ?
« Peu après Noël, j'ai eu un moment où je me suis dit : "Wow, regarde ce que tu as accompli". Parce que je n'arrivais pas à croire que j'avais même perdu du poids pendant les fêtes et que j'avais continué mon mode de vie plus sain. Bien sûr, j'ai aussi fait des folies et mangé de délicieux biscuits. Mais voici le clou du spectacle : j'ai moi-même préparé les biscuits avec SHEKO. On peut faire tellement de choses avec cette poudre – c'est vraiment incroyable. »
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Pourquoi penses-tu que « tu tiens si bien le coup » – et cela même à Noël ?
«SHEKO est la première chose que je fais vraiment sérieusement – tout simplement parce que j'aime le goût et que tout me convient. Je n'ai jamais eu de grumeaux dans ma boisson, le shaker est super pratique, je peux l'emporter partout et je vois bien que ça marche. Cela me motive encore plus. Je soutiens ça à 100 %.»
As-tu encore des objectifs maintenant ?
« Oui, même deux : je voudrais perdre encore environ six kilos. Et j’aimerais amener ma sœur avec moi, elle m’a déjà demandé plusieurs fois comment je faisais. »
Perdre du poids avec SHEKO : les astuces de Carina
L'histoire SHEKO de Carina montre qu'un changement de régime alimentaire ne doit pas s'accompagner d'interdictions strictes. Au contraire, votre alimentation doit être simple et sans stress. Nous voulons que vous aussi, vous atteigniez votre bien-être personnel plus facilement. Laissez-vous inspirer par l'histoire de Claudia et commencez votre propre voyage vers le succès.
* Le niveau de perte de poids individuelle varie d'une personne à l'autre et ne peut être garanti. De même, les résultats de perte de poids mentionnés dans les histoires SHEKO sont individuels et ne garantissent pas une perte de poids similaire dans la même période. Pour perdre du poids dans le cadre d'une alimentation hypocalorique, deux repas quotidiens doivent être remplacés par des shakes SHEKO.