Bol de smoothie protéiné à la framboise
Facile
Niveau
8 min.
Temps de travail
de Paulina
Notre smoothie bowl rafraîchissant aux framboises et riche en protéines pour les journées chaudes. Le smoothie bowl te rassasiera longtemps et durablement avec 43 g de protéines. Super rapide à préparer – le coup de fouet protéiné idéal pour un en-cas.
Valeurs nutritionnelles par portion
Donne 1 portion. Les valeurs nutritives sont calculées sans garniture :
292
Calories
42,9 g
Protéines
17 g
Glucides
3,4 g
Matière grasse
Préparation
-
1
Mixez la poudre de Shake framboise avec le fromage blanc, les baies congelées (important : non sucrées) et un filet d'eau dans un mixeur.
-
2
Verser dans un bol, garnir et déguster à votre guise !