Ces chips riches en protéines sont un rêve pour tous les amateurs de fromage. Avec les légumes, vous faites le plein de vitamines précieuses et de fibres rassasiantes, le tout avec peu de glucides. Un snack simple et low-carb pour une petite faim !
Chips au fromage et aux légumes
Facile
20 min.
Facile
20 min.
Ingrédients
- 200 ggeriebener Parmesankäse
- 60 gMöhren
- 60 gZucchini
Valeurs nutritionnelles par portion
Donne 4 portions. Les valeurs nutritionnelles se réfèrent à 1 portion :
221
Calories
15 g
Protéines
2,6 g
Glucides
16 g
Gras
Préparation
-
Râper les ingrédients fromage, courgettes et carottes et les mélanger dans un bol.
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Former la pâte en galettes sur le papier sulfurisé et les presser légèrement. Ensuite, faire cuire pendant environ 10-15 minutes à 200 °C.
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Retirer du four, laisser refroidir un instant et déguster. :)
