Kleiner Shot, große Wirkung! Diese fruchtigen Apfelessig Shots helfen, den Blutzucker zu regulieren und Heißhunger zu vermeiden – ideal vor der Mahlzeit.
Apfelessig Power Shots
Einfach
5 Min.
Einfach
5 Min.
Zutaten
- 1 ELApfelessig
- 4 ELfrisch gepresster Orangensaft
- 1/4 TLKurkumapulver
- 1/4 TLIngwerpulver
- 1 Priseschwarzer Pfeffer
Pour servir
- ["6–8 EL stilles oder sprudelndes Wasser (unbedingt verdünnen!)"]
Nährwerte pro Portion
Ergibt 1 Shot:
10-15 kcal
Kalorien
0 g
Protein
3 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
Zubereitung
-
Alle Zutaten in ein kleines Schraubglas oder eine Flasche geben und kräftig schütteln.
-
Jeweils mit 6–8 EL Wasser verdünnen, damit der Apfelessig nicht zu stark ist.
-
Optional auf Eis servieren oder direkt genießen! Im Kühlschrank bis zu einer Woche haltbar, also gleich auf Vorrat machen.
Rezeptvarianten
Granatapfel-Lemon-Apfelessig Shot
1 EL Apfelessig
1 EL frisch gepresster Zitronensaft
3 EL Granatapfelsaft (ungesüßt)
6 – 8 EL stilles Wasser oder sprudelndes Wasser
Orange-Cranberry-Apfelessig Shot
1 EL Apfelessig
2 EL frisch gepresster Orangensaft
2 EL Cranberrysaft (ungesüßt)
6 – 8 EL stilles Wasser oder sprudelndes Wasser