Croccante all'esterno e ricoperto di cioccolato – morbido e dolce all'interno: queste barrette Bounty non solo sono veloci da preparare, ma contengono anche molti meno carboidrati rispetto all'originale e non fanno alzare così tanto la glicemia. Il dessert ideale per la tua giornata!
Bounty Barretta Proteica
La versione sana della barretta al cocco e cioccolato.
Mezzi
30 min.
Mezzi
30 min.
Ingredienti
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3 EL
- 100 gKokosraspeln
- 25 gKokosöl
- etwasSüßstoff
- 100 mlWasser
- 100 gZartbitterschokolade (mind. 75 % Kakao)
Valori nutrizionali per porzione
Ottieni 15 barrette Bounty. I valori nutrizionali si riferiscono a 1 barretta:
100
Calorie
2,5 g
Proteine
3 g
Carboidrati
8,5 g
Grasso
Preparazione
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Mescolare la farina di cocco, l'olio di cocco, la polvere SHEKO Cocco e qualche goccia di dolcificante liquido. Aggiungere 75-100 ml di acqua fino ad ottenere un composto modellabile.
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Con le mani, formare l'impasto di cocco in 10-15 barrette allungate. Far rassodare in frigorifero per circa 20 minuti.
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Nel frattempo, sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Togliere le barrette al cocco dal frigorifero e ricoprirle con il cioccolato fuso.
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Lasciate rapprendere i Bounty in frigorifero o in freezer per mezz'ora e gustateli al meglio freddi.
Perché dolcificante liquido?
Il dolcificante liquido lega l'impasto e conferisce alle barrette l'inconfondibile sensazione Bounty.