Feta, verdure, olio d'oliva ed erbe aromatiche: non serve altro per questa deliziosa e aromatica ricetta da preparare sulla griglia o nel forno.
Sacchettini di feta
Semplice
35 min.
Semplice
35 min.
Ingredienti
- 180 gFeta light
- 2 ELOlivenöl
- 1Zwiebel, in feine Ringe geschnitten
- 100 gCherry-Tomaten, halbiert
- ½Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten
- 15 gOliven nach Wahl, entkernt und halbiert
- 1Knoblauchzehe, fein gehackt
- 1 ELgehackte Kräuter (z. B. Thymian oder Rosmarin)
- EtwasPfeffer nach Geschmack
Valori nutrizionali per porzione
Produce 2 porzioni. I valori nutrizionali sono calcolati per 1 porzione:
310 kcal
Calorie
22,7 g
Proteine
9,5 g
Carboidrati
25 g
Grasso
Preparazione
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Preriscalda la griglia a fiamma media o alta. Prepara un foglio di alluminio di dimensioni adeguate.
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Adagiate la feta light al centro del foglio di alluminio. Distribuitevi sopra i pomodorini, le zucchine, le olive e gli anelli di cipolla. Aggiungete l'aglio tritato e le erbe aromatiche.
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Irrorare con olio d'oliva e pepare a piacere. Chiudere delicatamente il foglio di alluminio in modo da formare un pacchetto sigillato.
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Metti il pacchetto di feta sulla griglia e lascia cuocere a fuoco medio per circa 10-15 minuti, fino a quando la feta non sarà morbida. Servi il pacchetto di feta caldo direttamente nel foglio di alluminio o mettilo su un piatto.