Sacchettini di feta

Semplice
Livello
35 min.
Orario di lavoro
Feta-Säckchen - SHEKO Schweiz

35 Min

  • da Paulina

Ingredienti

  • 180 g
    Feta light
  • 2 EL
    Olivenöl
  • 1
    Zwiebel, in feine Ringe geschnitten
  • 100 g
    Cherry-Tomaten, halbiert
  • ½
    Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten
  • 15 g
    Oliven nach Wahl, entkernt und halbiert
  • 1
    Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 EL
    gehackte Kräuter (z. B. Thymian oder Rosmarin)
  • Etwas
    Pfeffer nach Geschmack

Feta, verdure, olio d'oliva ed erbe aromatiche: non serve altro per questa deliziosa e aromatica ricetta da preparare sulla griglia o nel forno.

Valori nutrizionali per porzione

Produce 2 porzioni. I valori nutrizionali sono calcolati per 1 porzione:

310 kcal

Calorie

22,7 g

Proteine

9,5 g

Carboidrati

25 g

Grasso

Preparazione

  • 1

    Preriscalda la griglia a fiamma media o alta. Prepara un foglio di alluminio di dimensioni adeguate.

  • 2

    Adagiate la feta light al centro del foglio di alluminio. Distribuitevi sopra i pomodorini, le zucchine, le olive e gli anelli di cipolla. Aggiungete l'aglio tritato e le erbe aromatiche.

  • 3

    Irrorare con olio d'oliva e pepare a piacere. Chiudere delicatamente il foglio di alluminio in modo da formare un pacchetto sigillato.

  • 4

    Metti il pacchetto di feta sulla griglia e lascia cuocere a fuoco medio per circa 10-15 minuti, fino a quando la feta non sarà morbida. Servi il pacchetto di feta caldo direttamente nel foglio di alluminio o mettilo su un piatto.