Matcha Iced Latte Proteico

Semplice
Livello
30 min.
Orario di lavoro
Iced Matcha Protein Latte - SHEKO Schweiz

4 Min

  • da Paulina

Ingredienti

  • 2 EL
    SHEKO Shake Matcha Pulver
  • 250 ml
    Wasser
  • 1/2 TL
    Matcha
  • 400 ml
    (Hafer-)Milch
  • 1 TL
    Vanilleextrakt
  • Einige
    Eiswürfel

Ghiacciato, super delizioso e il boost di caffeina perfetto per il tuo calo di energia pomeridiano! Il nostro Iced Matcha Protein Latte ottiene, grazie al nostro Matcha Balance Shake, non solo un boost proteico extra, ma anche una nota di matcha ancora più intensa. Senza zucchero – la dolcezza naturale è più che sufficiente! Se preferisci un sapore di matcha più delicato, puoi prepararlo perfettamente anche con il nostro Balance Shake alla vaniglia.

Valori nutrizionali per porzione

Dosi per 2 porzioni. I valori nutrizionali si riferiscono a 1 porzione:

120

Calorie

9 g

Proteine

12,5 g

Carboidrati

4 g

Grasso

Preparazione

  • 1

    Portare l'acqua a ebollizione e lasciarla raffreddare per circa 10 minuti. Dovrebbe essere a circa 80°C, che è la temperatura ottimale per preparare il matcha.

  • 2

    A tale scopo, con una frusta, sbattere l'acqua e il matcha fino a quando la polvere di tè non si sarà completamente dissolta. Quindi, lasciare raffreddare completamente il tè.

  • 3

    Nel passaggio successivo, mescolare 200 ml di latte (d'avena), la polvere SHEKO Matcha e l'estratto di vaniglia con un frullatore a immersione. Schiumare i restanti 200 ml di latte freddo.

  • 4

    Dividere il matcha freddo in due bicchieri, aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio, riempire con il latte proteico al matcha e guarnire con schiuma di latte.