Ketchup senza zucchero
Semplice
Livello
10 min.
Orario di lavoro
da Paulina
Senza zucchero, veloce da preparare e ricco di sapore – questo ketchup è l'alternativa sana perfetta al classico!
Valori nutrizionali per porzione
4 porzioni. I valori nutrizionali sono calcolati per 1 porzione:
45 kcal
Calorie
2,3 g
Proteine
16,4 g
Carboidrati
0,2 g
Grasso
Preparazione
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1
Mettere il concentrato di pomodoro con eritritolo, aceto di mele e acqua in una ciotola e mescolare bene.
-
2
Aggiungere l'aglio in polvere, la cipolla in polvere e il sale. Mescolare bene il tutto fino ad ottenere una consistenza uniforme.
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3
Lasciare riposare il ketchup in frigorifero per almeno 30 minuti affinché gli aromi si sviluppino.
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4
Ottimo come contorno per diversi piatti!