Orange-Cranberry-Apfelessig Power Shot

Einfach
5 Min.
Orange-Cranberry-Apfelessig Power Shot
Einfach
5 Min.

Zutaten

  • 1 E_
    Apfelessig
  • 2 EL
    frisch gepresster Orangensaft
  • 2 EL
    Cranberrysaft (ungesüßt)
Zum Servieren
  • 6–8 EL
    stilles oder sprudelndes Wasser (unbedingt verdünnen!)

Kleiner Shot, große Wirkung! Dieser fruchtige Apfelessig Shot hilft, den Blutzucker zu regulieren und Heißhunger zu vermeiden – ideal vor der Mahlzeit.

Nährwerte pro Portion

Ergibt 1 Shot:

10-15 kcal

Kalorien

0 g

Protein

3 g

Kohlenhydrate

0 g

Fett

Zubereitung

  • 1

    Alle Zutaten in ein kleines Schraubglas oder eine Flasche geben und kräftig schütteln.

  • 2

    Jeweils mit 6–8 EL Wasser verdünnen, damit der Apfelessig nicht zu stark ist.

  • 3

    Optional auf Eis servieren oder direkt genießen! Im Kühlschrank bis zu einer Woche haltbar, also gleich auf Vorrat machen.

Tipp für noch mehr Frische
Mit Minze oder Zitronenscheiben servieren.