Le bonheur au lieu de l'excès de poids : l'histoire de Jacqueline avec SHEKO
Pendant des années, aucun régime ne fonctionne pour Jacqueline. Elle essaie aussi avec des shakers. Mais abandonner n'est pas une option pour elle. Elle commence avec SHEKO – c'est le début de son histoire à succès, que vous pouvez lire entièrement ici.
de Paulina
Jacqueline : Avec SHEKO, ça marche pour la première fois
Tu as commencé SHEKO il y a presque quatre mois. Depuis, les kilos s'envolent. Ils sont si nombreux que tu ne peux même plus les compter sur tes doigts. Avant SHEKO, tu as fait de nombreux régimes et testé d'autres shakes – pourquoi n'avais-tu pas eu de succès jusqu'à présent ?
« Cela fait des années que je veux perdre du poids. Mais tout ce que j’ai essayé jusqu’à présent ne s’adaptait tout simplement pas à mon quotidien, entre le travail, la famille et la maison. Je ne peux pas cuisiner des plats très spécifiques à des heures précises. Et encore moins me nourrir de shakes qui donnent l’impression d’avoir du sable sur la langue et qui ont un goût affreux. Surtout ceux de la pharmacie, c’était vraiment une torture. J’ai donc directement arrêté. »
Qu'est-ce qui a changé chez SHEKO ?
« SHEKO m'a agréablement surprise. Après les expériences que j'avais eues, je ne pensais pas qu'il pouvait exister un shake vraiment délicieux. De plus, avec les autres shakes, j'avais toujours faim juste après. Il manquait ce moment de plaisir qui rend heureux. Avec SHEKO, je suis non seulement rassasiée, mais aussi vraiment satisfaite. Je n'ai plus du tout de fringales. »
Les fringales apparaissent lorsque notre taux de glycémie fait les montagnes russes. Cela arrive surtout lorsque notre alimentation est riche en sucreries, en produits à base de farine blanche et en en-cas malsains comme les chips. Ils font rapidement monter notre taux de glycémie, puis chuter brusquement – un peu comme une tour de chute libre. À ce moment-là, notre cerveau sonne l'alarme et réclame une nouvelle énergie. Ce moment peut être évité si nous maintenons notre taux de glycémie en équilibre. Cela fonctionne particulièrement bien avec les noix, les flocons d'avoine, les céréales complètes, le tofu et les lentilles.
Ce qui aide aussi : des repas réguliers. C’est pourquoi nous te conseillons de toujours boire tes shakers SHEKO à la même heure. Tu n’as pas besoin de mettre une minuterie. Ce n’est pas à la minute près. De plus, ton corps s’habituera bientôt à ta routine et se manifestera de lui-même. Ce n’est pas un hasard si le mot « heures » est contenu dans « repas » (Mahlzeiten en allemand, NDLR).
Cela a rendu le démarrage encore plus facile.
Revenons au début. Tu as donc commencé avec beaucoup de shakers, puis tu as arrêté. Comment s'est passé ton début avec SHEKO ?
« J'ai commandé chez moi la boîte d'essai avec toutes les différentes saveurs. Avec ce bon prix, je me suis dit que je ne pouvais pas me tromper. Puis, comme je l'ai dit, j'ai remarqué que les shakes sont vraiment délicieux. J'ai aimé presque toutes les saveurs, surtout la vanille, la mangue et la banane. Je les ai ensuite commandées directement en grandes boîtes. Pour moi, c'était clair : c'est maintenant ou jamais. »
As-tu suivi notre recommandation minceur de remplacer quotidiennement deux repas par un shake ?
« Exactement. Mon petit-déjeuner et mon déjeuner ont été remplacés par de délicieux shakers. Le soir, j'ai mangé comme d'habitude avec ma famille. De plus, pendant les trois premières semaines, j'ai suivi la Cure Minceur. Cela m'a énormément aidé à changer mes habitudes alimentaires. »
Nous avons conçu notre Cure Minceur comme une aide parfaite pour démarrer une vie plus légère. Elle soutient votre changement de régime alimentaire grâce à neuf vitamines et minéraux différents, et au glucomannane, une fibre naturelle qui réduit prouvé l'appétit. Tout ce que vous avez à faire est de dissoudre la poudre dans de l'eau avant vos repas et d'en boire un verre.
Jacqueline se sent mieux que jamais
Commencer un mode de vie plus sain est une chose. Le maintenir sur le long terme en est une autre. Ça fait déjà quelques mois que tu te shakes. As-tu déjà eu des jours où tu es retombé dans tes anciennes habitudes ?
« Non, pas un seul. Et ce, même si j'ai été en vacances deux fois pendant cette période. Pour moi, SHEKO ne ressemble pas à un régime que je dois "suivre". J'aime la sensation que j'ai avec ça maintenant. Pendant mes vacances, j'avais mes shakes avec moi, mais je suis aussi allé au restaurant. Devant des pâtes italiennes, je ne peux tout simplement pas dire "non". Et je n'ai pas non plus à le faire. Je pense que c'est l'équilibre qui compte. »
… ce que ta balance t'a d'ailleurs reconfirmé. Ton poids ne cesse de baisser. Mais au-delà du chiffre, comment te sens-tu actuellement dans ton corps ?
« Il y a encore six mois, je haletais bruyamment en montant les escaliers. Ce n'est plus le cas aujourd'hui. En général, chaque mouvement me semble beaucoup plus facile. Je remarque que je suis devenue plus légère et plus en forme. Maintenant, j'ai même vraiment envie de bouger. J'ai acheté un casque de réalité virtuelle avec un "jeu de sport" que je pratique maintenant quatre fois par semaine pendant une heure. Cela me fait vraiment transpirer et en même temps, je m'amuse énormément. »
Souhaitez-vous encore perdre du poids ?
« Oui, j’ai encore un peu de chemin à faire. Mais je suis sûre que je vais y arriver aussi. Je sais maintenant comment faire. »