Salade de radis, concombre et fromage cottage
de Paulina
Frais, riche en protéines et léger ! Cette salade de radis, concombre et cottage cheese est parfaite pour un repas rapide et sain. Elle apporte beaucoup de protéines, des légumes croquants et une saveur crémeuse – idéale pour une collation ou en accompagnement !
Valeurs nutritionnelles par portion
Donne 2 portions. Les valeurs nutritionnelles sont calculées pour 1 portion :
132 kcal
Calories
12,8 g
Protéines
11,4 g
Glucides
4,5 g
Matière grasse
Préparation
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1
Laver les concombres, les éplucher si désiré, les couper en deux et les couper en fines tranches.
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2
Laver les radis et les couper en fines tranches.
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3
Laver le bouquet d'oignons nouveaux et le couper en fines rondelles.
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4
Mélanger les concombres, les radis et les oignons de printemps dans un bol avec le fromage cottage, le sel et le poivre.
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5
Servez la salade immédiatement ou laissez-la reposer 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.
