Finalmente uno shake che va bene anche con il morbo di Crohn: la storia di SHEKO di Stefanie

"Incredibilmente buono. Se non addirittura fantastico. Ho cercato a lungo uno shake proteico che potessi tollerare. Ma con il morbo di Crohn non è facile. Devo fare molta attenzione a ciò che mangio. Purtroppo molti ingredienti mi causano nausea e vertigini. Ed è successo con tutti gli shake che ho provato prima di SHEKO. Ho dovuto vomitare o ho avuto dolori di stomaco così forti che non potevo mangiare nulla per giorni."

Il morbo di Crohn è una malattia infiammatoria cronica dell'intestino, caratterizzata da attacchi di vomito, diarrea e dolori addominali crampiformi. La causa: la mucosa del tratto digestivo – solitamente nella transizione dall'intestino tenue a quello crasso – è infiammata e nel corso della malattia colpisce anche gli strati più profondi della parete intestinale. Non appena i soggetti mangiano e il cibo entra nel tratto, le infiammazioni vengono irritate e reagiscono in modo più o meno intenso. Quali alimenti sono tollerati e quali no è del tutto individuale. Non esiste "la dieta unica per il morbo di Crohn".

"Non tollero latticini, carne e cibi grassi. Anche per le verdure devo fare attenzione a cosa mangio. Cerco di evitare le varietà che causano gonfiore come il cavolo o i legumi. Questo ovviamente mi toglie la libertà di godermi spontaneamente ciò che voglio in quel momento."

"Assolutamente. Ho appena detto che ho provato molti frullati proteici. Per caso mi sono imbattuta in SHEKO. All'inizio ho esitato, perché a causa della mia malattia sono diventata molto cauta. Ma poi ho scoperto la box prova nel negozio online e ho pensato che non avrei potuto fare quasi nulla di sbagliato. Il mio primo shake è stato banana. Questo gusto è ancora il mio preferito. È così fruttato, ma non troppo dolce e ha un sapore semplicemente naturale. In ogni caso, ho bevuto lo shake e ho aspettato per vedere se succedesse qualcosa. Ma tollero tutti i SHEKO al 100%."

„È vero, perdere peso non è il mio obiettivo principale. Ciononostante, cercavo qualcosa che mi aiutasse a gestire il peso. A causa della mia malattia, il numero sulla bilancia fluttua parecchio. Ci sono fasi in cui tollero a malapena il cibo e perdo peso, e quando poi sto meglio, i chili tornano improvvisamente su. Con SHEKO ora riesco a mantenere il mio peso così bene. Mi sento più equilibrata grazie a questo – sia fisicamente che mentalmente.”

Stephanie ci racconta anche che il morbo di Crohn è spesso accompagnato da una carenza di nutrienti. Le forti diarree e le alterazioni della parete intestinale fanno sì che il corpo non riesca ad assorbire sufficienti vitamine, minerali e oligoelementi vitali, come ferro, calcio, vitamina B12 e le vitamine A, D, E e K.

„Prima di SHEKO, mi venivano prescritti integratori dal mio medico. Questo è stato un altro motivo per cui ho scelto gli shake: ho letto che contengono 27 vitamine e minerali. E devo dire la verità: mi sento più in forma.”

"Riderai quando lo dico: ho messo su muscoli. Non li avevo mai avuti prima. Appena facevo sport prima di SHEKO, dopo 10 minuti ero completamente spossata. Dovevo smettere e avevo bisogno di molto riposo. Ora faccio sport tre volte a settimana e mi sento bene. Mi sono persino iscritta a un corso di fitness regolare che dura un'ora. Lo faccio completamente. Questo mi dà tanta gioia ed energia. Dopo bevo uno shake."

"Per me SHEKO è più di un semplice shake proteico. Non lo bevo solo dopo lo sport, ma sono particolarmente felice di quanto sia facile integrarlo nella mia giornata. Sono un'istruttrice di guida e spesso sono in macchina tutto il giorno. Non posso tornare a casa velocemente e cucinare qualcosa di sano. Ecco perché sostituisco il mio pranzo con uno shake. Ma ci sono anche giorni in cui ho le cosiddette 'guide notturne' e lavoro a lungo. In quel caso sostituisco anche la cena con uno SHEKO. Trovo semplicemente fantastico quanto sono flessibile con esso. È una cosa così nuova per me. Altrimenti il mio Morbo di Crohn mi ha sempre limitata."

Stefanie ha sempre con sé in macchina lo shaker, una polvere (oltre alla banana, ama anche il caffè) e una piccola borsa frigo con una bevanda al cocco. Appena fa una piccola pausa, si prepara il suo shake.

"È così facile e veloce. E poi anche delizioso. Adoro la consistenza cremosa e il sapore naturale. Inoltre, trovo fantastico non sentirmi mai appesantita o lenta dopo lo shake. Mi sento sazia dopo - e anche per diverse ore - ma non cado in un 'calo da stomaco pieno'. Anzi, dopo mi sento in forma e rafforzata."