Queste patatine ricche di proteine sono un sogno per tutti gli amanti del formaggio. Con le verdure ottieni vitamine preziose e fibre sazianti – il tutto con pochi carboidrati. Uno snack semplice e low-carb per ogni occasione!
Chips di formaggio e verdure
Semplice
20 min.
Semplice
20 min.
Ingredienti
- 200 ggeriebener Parmesankäse
- 60 gMöhren
- 60 gZucchini
Valori nutrizionali per porzione
Produce 4 porzioni. I valori nutrizionali si riferiscono a 1 porzione:
221
Calorie
15 g
Proteine
2,6 g
Carboidrati
16 g
Grasso
Preparazione
-
Grattugiare il formaggio, le zucchine e le carote e mescolarli in una ciotola.
-
Formare l'impasto su carta da forno a mo' di medaglioni e premere leggermente. Quindi infornare per circa 10-15 minuti a 200 °C.
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Togliere dal forno, lasciare raffreddare brevemente e gustare. :)
