Protein Pumpkin Spice Latte

Semplice
Livello
8 minuti
Orario di lavoro
Protein Pumpkin Spice Latte - SHEKO Schweiz

4 Min

  • da Paulina

Ingredienti

  • 1,5 EL
    SHEKO Pulver Vanille
  • 250 ml
    Milch (1,5 % Fett)
  • 2 EL
    Feines Kürbispüree
  • 1 Shot
    Espresso
  • 1 Prise
    Muskatnusspulver
  • 1 TL
    geriebener Ingwer
  • 2 EL
    Zimt
  • Nach Bedarf
    Ahornsirup oder Agavendicksaft

Nel 2003, Starbucks ha conquistato i cuori degli amanti del caffè con il Pumpkin Spice Latte (PSL) – e l'hype è nato! Ma non preoccuparti, non devi aspettare l'autunno o spendere una fortuna per goderti questa deliziosa bevanda. Con il nostro Protein Pumpkin Spice Latte puoi goderti la bontà autunnale tutto l'anno – con significativamente meno zucchero e una dose extra di proteine!

Valori nutrizionali per porzione

Per 1 porzione:

214

Calorie

20.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

5,6 g

Grasso

Preparazione

  • 1

    Per prima cosa, mescolare 150 ml di latte e la polvere SHEKO Vaniglia in un contenitore alto con un frullatore a immersione.

  • 2

    Versare il composto di latte in un pentolino e aggiungere gli ingredienti rimanenti. Scaldare, mescolando continuamente, e versare in una tazza.

  • 3

    Quindi, montare a caldo i restanti 100 ml di latte e versare nella tazza. Se necessario, la bevanda può essere dolcificata con un po' di sciroppo d'acero, per esempio.