Gelato proteico ai mirtilli e fiocchi di latte
Semplice
Livello
5 min.
Orario di lavoro
da Paulina
Un rinfresco proteico per le giornate calde: Preparato super velocemente senza gelatiera e lo spuntino perfetto per l'estate. Questo gelato intelligente ti fornisce 36 grammi di proteine con solo 300 calorie.
Valori nutrizionali per porzione
Per 1 porzione. I valori nutrizionali sono calcolati senza topping facoltativo:
309
Calorie
36,5 g
Proteine
13,7 g
Carboidrati
10,2 g
Grasso
Preparazione
-
1
Frullare con un frullatore lo Shake ai mirtilli in polvere con il formaggio fresco granulare, i frutti di bosco, un po' di latte e, a piacere, con miele o altro dolcificante. Trasferire il composto in un contenitore e mettere nel congelatore durante la notte.
-
2
Il giorno dopo, scongelare fino alla consistenza desiderata, guarnire a piacere e gustare!