Dopo la chemio, verso una versione più sana di me stessa: la storia SHEKO di Diana

"Per me la diagnosi è stata una vera e propria svolta. Mi sono resa conto di quanto sia importante essere sani. Ho perso mia madre molto presto. Vorrei essere presente a lungo per i miei figli, ed esserci in modo sano e felice. Per questo motivo, già in ospedale ho deciso che avrei cambiato qualcosa."

Diana è sotto chemioterapia quando inizia a cercare degli shake su internet. Fino ad allora non aveva mai avuto esperienza in merito. Così prova diverse soluzioni.

"C'erano anche degli shake economici. Ma non riuscivo proprio a berli. Durante la chemio ho avuto molta nausea. Alcuni giorni non riuscivo a mangiare nulla. Poi ho ordinato SHEKO. È stato il primo shake che mi è piaciuto e che il mio corpo ha trattenuto."

"Come ho detto, la diagnosi mi ha scosso. Ho deciso che volevo perdere peso e vivere in modo più sano. Prima di allora, avevo provato più volte a perdere i chili che avevo messo su durante la mia seconda gravidanza, ma senza successo. Non sono riuscita a tenere il conto delle calorie."

Diana è passata da zero a cento. Tornata alla sua routine quotidiana, ha iniziato a sostituire la colazione con SHEKO. "All'inizio è stato difficile riabituarmi a mangiare. Dato che prima mi sentivo sempre male, riuscivo a malapena a mangiare qualcosa. Ma nel mio lavoro di infermiera a domicilio, ho bisogno di energia. Ora inizio la giornata con SHEKO, prima di fare un pasto fresco nel pomeriggio."

Infatti, abbiamo formulato i nostri frullati in modo che, con preziose vitamine e proteine di alta qualità, ti assicurino un'alimentazione più equilibrata. Non si tratta solo di risparmiare calorie. Vogliamo che tu possa arrivare al tuo "io ideale" senza stress e con grande facilità. E questo in modo più in forma, più felice e pieno di energia.

"Ho cambiato tre cose: bevo un frullato al mattino, pratico il digiuno intermittente (non mangio più dopo le 18:00) e ho scoperto lo yoga".

Nelle prime settimane con SHEKO, Diana perde 8 chili. Oggi, racconta felicemente di averne persi ben 45 chili* e, soprattutto, di quanto si senta bene.

"Mi sento molto più in forma e flessibile. All'inizio, durante lo yoga, a volte pensavo: 'Uhm, basta così'. Ora, a malapena riesco a smettere. Anche in vacanza, la mattina sono già sul mio tappetino da yoga e sono felice quando i miei figli si uniscono a me. È una sensazione così bella. Il mio desiderio era, dopotutto, essere sana per i miei figli. E ora siamo lì insieme nella posizione del cane a testa in giù. Questo mi rende semplicemente felice".

"Certo, ci sono stati. Ma sono i momenti in cui vedo quanto sto meglio a prevalere. E li prendo come motivazione per andare avanti. Ma – detto tra noi – non è che mi vieto qualcosa. Se ho voglia di cioccolato, ogni tanto ne mangio due pezzi. L'importante è che tutto resti nei limiti e che io rimanga comunque in deficit calorico".

Diana ci racconta che vuole perdere altri 10 chili, che continuerà sicuramente a fare yoga e che ora ha acquisito una nuova consapevolezza del suo senso di sazietà. "Sento quando sono sazia e smetto di mangiare. Non è sempre stato così".

Inoltre, dice che con SHEKO sente meno la fame nervosa. Riesce a resistere molto meglio ai dolci, anche se una volta "avrebbe potuto vivere di cioccolato".

La storia di successo di Diana ci dimostra che SHEKO non è solo perdere peso. Crediamo che la propria felicità debba essere al centro dell'attenzione. L'equilibrio è fondamentale, e ognuno può trovarlo a modo suo. Forse sul tappetino da yoga, magari sgranocchiando cioccolato davanti alla TV, oppure in una vacanza attiva con la famiglia. La salute è ciò che ne fai.

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Nota importante: l'alimentazione durante e dopo una malattia oncologica deve sempre essere concordata con un medico o un professionista qualificato. Le esigenze individuali e le direttive mediche possono variare da caso a caso. Pertanto, è necessario assicurarsi che gli shake siano conformi agli obiettivi e ai requisiti specifici per la propria salute.