Boulettes de pain d'épices faibles en glucides

Facile
Niveau
40 min
Temps de travail
Low Carb Lebkuchen Bällchen - SHEKO Schweiz

40 Min

dernière mise à jour le 20.11.2025
  • de Paulina

Ingrédients

Als Topping
  • ["Etwas
    Kakaopulver, Kokosraspeln oder gemahlene Mandeln"]

Ces boules protéinées pain d'épices faibles en glucides sont le snack parfait entre les repas ! Sans sucre, mais avec le goût plein et épicé du pain d'épices – juteuses et très rassasiantes. Idéales pour calmer les fringales.

Valeurs nutritionnelles par portion

Donne 12 boules protéinées. Les valeurs nutritionnelles sont calculées par pièce :

63 kcal

Calories

4,3 g

Protéines

2,5 g

Glucides

4,3 g

Gras

Préparation

  • 1

    Bien pétrir tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une masse homogène.

  • 2

    Façonner de petites boules avec la masse et les réfrigérer pendant au moins 30 minutes.

  • 3

    Selon vos préférences, rouler les boules dans du cacao, de la noix de coco râpée ou des amandes moulues.