Fluff proteico alla frutta

Semplice
Livello
10 min.
Orario di lavoro
Fruity Protein Eis-Fluff - SHEKO Schweiz

4 Min

Ultimo aggiornamento il 24.03.2026
  • da Paulina

Ingredienti

  • 30 g
    Balance Shake Banana
    CHF 39.90

    CHF 105.56 / kg

    Spedizione esclusa

    Balance Shake Banane - 053724
  • 150 g
    gefrorene Mango
  • 100 g
    gefrorener Pfirsich
  • 100 ml
    gefrorene ungesüßte Kokosmilch (z. B. in Eiswürfelform, optional)

Mango congelato incontra un frullato Balance fruttato a tua scelta. Il risultato è un sogno estivo fruttato e cremoso, ricco di proteine e saziante a lungo.

Valori nutrizionali per porzione

Ricetta per 2 persone.

205

Calorie

16 g

Proteine

17 g

Carboidrati

6 g

Grasso

Preparazione

  • 1

    Metti i pezzi di mango e pesca congelati insieme al Balance Shake in un frullatore potente.

    Facoltativamente, aggiungi il latte di cocco congelato.

  • 2

    Frullare il tutto fino ad ottenere una crema. Se necessario, aggiungere un po' d'acqua o di latte di cocco.

  • 3

    Versare in una ciotola o in un bicchiere e gustare subito freddo.