Bol d'automne au poulet
Facile
Niveau
30 min
Temps de travail
de Paulina
Ce bowl d'automne au poulet est un repas rapide et sain qui a tout pour plaire : du poulet riche en protéines, du quinoa nutritif et des ingrédients frais comme l'avocat et la pomme.
Valeurs nutritionnelles par portion
490 kcal
Calories
38 g
Protéines
33 g
Glucides
20 g
Gras
Préparation
-
1
Assaisonner et faire revenir le poulet ou le cuire au four.
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2
Cuire le quinoa. Disposer tous les ingrédients dans un bol – éventuellement une version mélangée, une autre triée.
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3
Préparer la sauce et la verser sur le bol.